Therapy in Turkish
Hakkimda
Ä°stanbul Üniversitesi psikoloji bölümünde lisans öÄŸrenimimi görmenin ardından Ä°stanbul Üniversitesi Adli Tıp Enstitüsü’nde yüksek lisansımı baÅŸarıyla tamamladım. Türkiye’de yaÅŸadığım süreçte Adalet Bakanlığı’na baÄŸlı psikolog olarak, Milli EÄŸitim Bakanlığı'na baÄŸlı psikolog olarak, Mersin Üniversitesi Psikoloji bölümünde araÅŸtırma görevlisi olarak, Türkiye Adalet Akademisi’nde psikolog- öÄŸretim elemanı olarak uzun süre görev yaptım.
​
Kariyerim süresince birçok uluslararası projede görev aldım, bilimsel makale yayınladım, seminer verdim ve on yılı aÅŸkın süredir alanda çalışmaktayım.
​
Philadelphia'da bulunan Thomas Jefferson Üniversitesi’nde Çift ve Aile Terapisi üzerine ikinci master derecemi tamamladıktan bir süre sonra kalici olarak Amerika’ya yerleÅŸtim ve PA, NJ, VA, ve FL da lisanslı evlilik ve aile terapisti unvanımı kazandım.
Suanda bireysel, çift ve aile terapisti olarak yüzyüze ve online hizmet vermekteyim. Ayrıca terapist adaylarına supervizyon saÄŸlamaktayım. Seanslarda isteÄŸe baÄŸlı olarak hem Türkçe hem Ä°ngilizce terapi yapmaktayım.
Esra Nihan Bridge
Lisanslı Bireysel, Çift ve Aile Terapisti ve Supervisor
Turkish Therapy Services
Türkçe Terapi Servisleri
Öncelikle, Türk kültürü ile Amerikan kültürü arasındaki farkları bilen, kültürel uyumda karşılaşılan zorlukları anlayan, göçmen olmanın zorluklarını deneyimlemiÅŸ Amerika’da yaÅŸayan bir Türk terapist olarak Türk danışanlara her zaman kapılarımın sonuna kadar açık olduÄŸunu belirtmek isterim.
Åžuanda danışanlara hem Türkçe hem Ä°ngilizce bireysel terapi, çift terapisi ve aile terapisi hizmeti vermekteyim. Seanslarda Relational Life Therapy, Gottman Metod Çift Terapisi, Duygu Odaklı Çift Terapisi, ve Bowen Aile Sistemleri Terapisi yanında BiliÅŸsel Davranışçı Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi gibi kanıta dayalı terapi tekniklerinden yararlanmaktayım. Bunların yanında Brainspotting adı verilen travmatik anıların yarattigi duygusal stresi azaltmaya yardimci olan bir metod da uygulamaktayım.
Individual Therapy in Turkish
Türkçe bireysel terapi:
Bireysel terapi ile sizi kapana kisilmis hissettiren ve hayatta ilerlemekten alıkoyan düÅŸünceler, duygular ve davranışlarla ilgili içgörü kazanabilirsiniz. Bireysel terapide ayrica çocukluk döneminde aldığınız mesajların, sizi ve iliÅŸkilerinizi nasıl etkilediÄŸi ile ilgili farkındalık kazanıp, negatif paternleri kurmaya baslayabilirsiniz. Terapi, kiÅŸisel geliÅŸiminize, anlamlı ve tatmin edici bir hayat sürmenize, kendinizle, eÅŸinizle, ailenizle ve diÄŸerleriyle saÄŸlıklı iliÅŸkiler kurmanıza yardımcı olur.
Couples Therapy/ Couples Counseling/ Marriage Counseling in Turkish
Türkçe çift terapisi/ evlilik terapisi:
Ä°liÅŸkileri süresince bütün çiftler zaman zaman anlaÅŸmazlık yaÅŸarlar. Bazen bu anlaÅŸmazlıklar çözümlenemez ve çift birbirine karşı kırgınlıklarını biriktirmeye baÅŸlar. Bu da zamanla iliÅŸkideki baÄŸların zedelenmesine, çiftin arasındaki mesafenin giderek artmasına, eÅŸlerin birbirinden uzaklaÅŸmasına ve çiftin iliÅŸkisini sorgulamasına yol açar. Bazense aldatma, cocuk sahibi olmaktaki ya da ebeveynlige uyumdaki zorluklar, yakın aile bireylerinin vefatı, finansal zorluklar gibi çiftin yaÅŸadığı olumsuz deneyimler iliÅŸkide sorunlara yol açar.
Ä°liÅŸki problemlerinde çoÄŸu zaman çift ile birlikte çalışılır ve her bireyin davranışının iliski uzerinde nasıl bir etki yarattığı anlaşılmaya ve var olan olumsuz döngülerin deÄŸiÅŸtirilmeye çalışılır.
Çift terapisi:
-Sizi eşinizle birbirinizi anlamanıza,
-Etkili iletiÅŸiminizi güçlendirmenize,
-YaÅŸadığınız çatışmalara farklı açıdan yaklaÅŸmanıza,
-Daha saÄŸlıklı çatışma yönetimi becerileri geliÅŸtirmenize,
-GeçmiÅŸte yaÅŸadığınız acıları ve güven zedelenmelerinizi aÅŸabilmenize,
-Eşinizle olan yakınlığınızı artırabilmenize,
-İlişkiye olan bağlılığınızı artırabilmenize yardımcı olur.
Family Therapy in Turkish
Türkçe aile terapisi:
Aile terapisi aile içi anlaÅŸmazlıklar yaÅŸandığında, aile üyeleri taşınma, yeni bir çocuk sahibi olma, boÅŸanma, ya da yeniden evlenme gibi deÄŸiÅŸime hazirlandığında , aile üyeleri hastalık, madde bağımlılığı, boÅŸanma, yas gibi süreçler yaÅŸadığında, aile travmatik bir olay deneyimlediÄŸinde, aile içinde üyeler saÄŸlıklı iletiÅŸimi kaybettiÄŸinde ve çocukları ile ilgili endiÅŸeler arttığında yardımcı olur.
Randevu almak için ‘Request Appointment’ linkinden mesaj gonderebilirsiniz. Sorularınız için sık sorulan sorular bolumunu okuyabilir (FAQs) Türkçe email gönderebilir ya da numaramızı arayıp Türkçe konuÅŸan terapist ile konuÅŸabilirsiniz.
​
Suanda hem Türkçe hem Ä°ngilizce online terapi hem de yüzyüze hizmeti vermekteyim. Online seanslar için verdiÄŸiniz email adresine görüÅŸme saatinizden önce link gönderilmekte ve zoom benzeri güvenli bir platform üzerinden görüÅŸmeler gerçekleÅŸtirilmektedir.